우울증상한 마음과 스트레스가 풀리지 않고 오래되면 우울하고, 무기력, 불면증등의 증상이 찾아옵니다.식욕에 변화가 오고, 집중력, 피로감, 자책감, 공허감, 기분을 조절할 수 없는 상태로 심해져서 힘들어집니다.이런 마음과 몸을 심리치료를 통해 풀어내어 일상생활을 되찾아봅시다. 화병오랜세월 참아온 감정의 고통들이 몸을 통해서 표현되는 과정입니다.가슴이 무겁고, 끌어오르는 느낌이 듭니다.억눌러진 아픔은 근육에 녹아들어서 긴장과 수축을 만들고, 통증이 생깁니다. 약물치료와 심리치료를 통해서 체념하고 살아던 속마음을 풀어내면 화병의 고통에서 벗어날 수 있습니다. 불면증단순히 잠이 오지 않는 것부터, 대인관계의 긴장, 생활습관이 문제등의 원인으로 불면증이 생길 수 있습니다. 술에 의지하거나 수면제만 처방받는..
