자존감회복왜 그래? 넌 맨날 그러니? 이런 말로 나에게, 가족에게 상처를 줍니다. 건강하게 생각하고 표현하는 방법을 아직 배우지 못했습니다. 내가 스스로 이겨낼수 있게 무엇을 바꾸고 어떤기술로 대처할지 나를 존중하게 도와드립니다. 가족중재가족간의 사소한 의견차이로 대화가 단절됩니다, 각자의 목소리가 커지고 상대방의 의견을 들을 마음의 여유는 사라집니다. 갈등당사자와 중재를 통해서 자신의 마음을 표현하고 서로의 말에 귀를 기울일 수 있는 여유가 필요합니다. 커플상담내면의 감정반응을 자극하는 상황을 알아차리고, 적절하게 표현하는 과정을 통해서 닫힌 마음이 열리고 관계가 회복되며 서로에 대한 이해가 높아집니다.

SFIN 프로그램뇌과학과 정서심리치료 활용하여 삶의 현명한 대처를 도와주는 치유프로그램 SFIN SEE생각과 상황을 알아차리기 FEEL정서와 감각을 느낌 IMAGINE상상과 명상을 활용하기 NEED욕구와 의도에 기반한 선택

수용전념치료애착대상의 상실, 이별, 노화, 트라우마를 겪을 때 자신도 모르게 위축되고 무력해집니다. 마음챙김, ACT 통해 상실을 애도하고, 온전한 삶의 의미와 용기를 찾아봅시다.

소매틱 베이스 동작연습- 신체정렬과 움직임 감각, 정서, 인지를 그림으로 표현하기 즉흥 Playback 리액션 자기탐색과 힐링 소매틱 집단 심리치료 부드럽고 편안한 움직임을 통해, 내적인 감각에 집중하면서, 스스로 살아있는 몸을 인지하고, 신체의 미세한 변화를 인지합니다, 몸이 담고있는 정서, 경험을 인식하고 느끼는 시간이 될 것입니다. 집단의 예술적 피드백을 통하여 서로의 마음을 공감하고, 언어로 표현되지 않는 몸과 마음의 지혜를 만나는 시간입니다.

큰 심리적 트라우마를 회복하기 위해서 Somatic 신체 심리학적 접근과 창조적인 예술표현을 통해 참여자가 체험하는 치유 프로그램 Somatic : 마음과 몸 Expressive Art : 표현예술치료